Vintersimmaren. En iskall utmaning

Om cirka en månad stänger vi årets utmaning. Att sänka sig i iskallt vatten en gång i veckan i 10 veckor. Välj det som passar dig och häng med.

Utmaningen finns i fyra nivåer. Från nybörjaren till den mer inbitna vintersimmaren under perioden 30 november 2020 till  7 februari 2021.

För den erfarne vintersimmaren har vi:

Vintersimmaren guld

  • Du simmar 200 m i ett sträck en gång i veckan.

För vintersimmaren som provat, fortsatt och som är lite sugen på att utmana sig själv har vi:

Vintersimmaren silver

  • Du simmar 100 m i ett sträck en gång i veckan.

För vinterbadaren som år ut och år in har doppat sig men nu känner för att ta ett par arm och bentag har vi:

Vintersimmaren brons. 

  • Du simmar 50 m i ett sträck en gång i veckan.

För vinterbadaren som doppar sig har vi:

Vinterbadaren

  • Du doppar dig och simmar ett par arm- och bentag.

Välj den utmaning som passar dig! När du väl valt nivå kan du inte byta uppåt, men dock till en enklare nivå. Som ett exempel för att klara vintersimmaren guld måste alla 10 veckorna innehålla en registrering som är 200 meter. Får du en vecka som är 150 meter är du på vintersimmaren silver, vilket i sig är grymt. 

Att bada i kallt vatten kräver respekt och försiktighet. Du vet aldrig hur kroppen reagerar förrän en stund efter du har badat. Så utmana lagom och tänk på säkerheten.

Loppen är virtuella. Det innebär att du kan delta när och var du vill och inte på ett visst klockslag, som i vanliga lopp. Du kan alltså simma med och mot dig själv och andra även fast det inte är tävling. Naturligtvis kan du samla ett mindre antal personer och genomföra loppet under samma tidpunkt. Du simmar ditt lopp i valfritt simsätt i hav, sjö eller flod. Baddräkt/-byxa och simglasögon, badmössa. Simmar du själv ska du ha en kompis på land eller safety buoy kan användas, inga andra medel tillåtna. Alltså inga neoprenplagg på händer, fötter, huvud eller kropp.

Du ska vara över 18 år och fullt friskt. Konsultera din läkare först om du är osäker. 

Du har ansvar för att sanningsenligt rapportera in dina resultat enligt tidsplanen för tävlingen.

Vid avklarad utmaning skickar vi årets medalj till dig, vi har en unik medalj för varje utmaning. 

Tävling!

Ta foton av dig eller dina vänner när ni simmar och skicka till oss på adressen: hellasvintersim@sthlmws.se . Vi kommer att publicera foton på www.vintersimmmaren.se och drar fem vinnare som skickat in foton. Fina  priser i form av prylar från Hellas Vintersim och vår sponsor TYR lottas ut. 

Lycka till!

Kostnaden är för Vintersimmaren guld, silver och brons är 200 kr. Vinterbadaren kostar 100 kr.

Rapportera in ditt resultat på race.se: https://race.se/sv/races/7209/about

Så här gör du.

  • Gå till www.race.se och anmäl dig. Sedan skapar du en profil. https://race.se/en/myProfile
  • Leta efter My results. https://race.se/en/myProfile?tab=my_results
  • Hitta loppet “Vintersimmaren” Har du eller skall du tävla I flera tävlingar kan det finnas en lista och då kan du välja view all, så hittar du rätt. Sedan klickar du på knappen Log Distance
  • Du kan skriva in manuelt vad du simmat och även logga in med din träningsklocka.
  • För varje ny veckoutmaning lägger du till ett segment för ditt resultat. Detta hittar du på Expand button. Du kan också gå längst ner på din lista av tidigare resultat i utmaningen där du hittar Add a new segment. Skriv i din distans och glöm inte spara. Vill du redigera ett segment så använder du pennan och vill du ta bort använder du soptunnesymbolen. Dessa ligger till höger.

Skulle du tycka det är klurigt så hör av dig till oss. Vi hjälper gärna till

CONTACT INFORMATION

hellasvintersim@sthlmws.se

Leave a Reply