Seminarium om Vintersim-Kalla bad

Karl-Henrik Engardt håller en presentation om kallbad och om att simma i kallt vatten. Hur börjar du vinterbada? Vad du bör tänka på? Vad ska du tänka på gällande säkerhet? Hälsoaspekter och aktuell forskning kommer att beröras. 

Karl-Henrik är en av grundarna bakom Stockholm Winter Swim Open, Hellas Vintersim och tävlat både i VM och Världscupen i vintersimning. 

8 oktober 2020, kl 18:30 i Annexet på Hellasgården.

Pris 100 kr. Möjlighet till att prova ett bad efter seminiarum finns. Du betalar inträde i bastun i mån av plats.

 Begränsat antal, först till kvarn. Vi kommer löpande att rätta oss efter rådande omständigheter gällande Corona. 

Här hittar du anmälan och mer info om vår info kväll om kalla bad https://race.se/sv/races/7119/about

Leave a Reply